Verslaving

Hieronder is informatie te vinden over verslavingen en wat deze precies in houden. We hebben een verslaving namelijk Alcohol verslaving uitgewerkt in verschillende onderwerpen 

Wat houd een five shot test in?
Een five shot test is een vragen lijst over alcohol verslaving op basis van een score
Welke mensen lopen meer risico om ergens aan verslaafd te raken?
Mensen die niet goed in hun vel zitten, problemen hebben, mensen in de psychiatrie. Ouders al verslaafd zijn. Het gene heel fijn vind
• Neusspray is een medicijn wat je kunt verkrijgen in een supermarkt, drogisterij en online. Wat is het risico van langdurig gebruik van neusspray?
Als je de neusspray langer dan een week gebruikt, kun je last krijgen van een voortdurend verstopte neus. Dit komt omdat xylometazoline het neusslijmvlies kan beschadigen. Het slijmvlies blijft hierdoor gezwollen en je hebt steeds opnieuw neusspray of neusdruppels met xylometazoline nodig om van je verstopte neus af te komen. Je raakt gewend aan het gebruik van de neusspray en het lukt je niet makkelijk meer om te stoppen. Hoe langer je het gebruikt, hoe meer neusspray je nodig zal hebben om je neus open te houden. Het advies is dan ook om neusspray alleen te gebruiken als de neus echt verstopt is en niet om een neusverstopping te voorkomen.
• Wat is er verslavend aan gamen?
Iemand met een gameverslaving heeft weinig of zelfs géén controle meer over zijn speelgedrag. Het gamen gaat ten koste van het normale leven thuis, op school, op het werk of van sociale contacten. Om deze problemen te ontvluchten is de verleiding erg groot om nog meer te gaan gamen.
• Op welke manier heeft sociaal media invloed op je leven?
je bent veel minder sociaal contact met andere. Raakt sneller in je eigenwereldje en kan er zelfs verslaafd aan raken

Alcohol verslaving

Wat houdt alcohol verslaving in?

Ontspanning
Alcohol kan een hulpmiddel zijn om te ontspannen en even nergens aan te hoeven denken of om in te slapen. Bijvoorbeeld als u moe bent, zorgen heeft of ergens tegenop ziet; als u zich onzeker, somber of eenzaam voelt of als u last heeft van angst, pijn of verdriet.

Dagelijkse gewoonte
Omdat alcohol een prettig gevoel geeft, kunt u in de verleiding komen wat vaker of meer te gaan drinken. Sommige mensen raken eraan gewend op vaste momenten te drinken, bijvoorbeeld bij thuiskomst, bij het koken of eten, bij het televisie kijken of het lezen van de krant, of telkens voor het slapengaan. Zo wordt het drinken ongemerkt een dagelijkse gewoonte. U raakt eraan gehecht en wilt eigenlijk niet meer zonder. Een tot twee glazen alcohol per dag kan meestal geen kwaad. Maar als u humeurig wordt wanneer u het een paar dagen zonder moet doen, is er iets mis.

Wanneer wordt alcoholgebruik een alcoholverslaving? En hoe merkt je de verslaving op?
Van problematisch alcoholgebruik wordt gesproken als je 20 glazen alcohol (voor vrouwen geldt 15 glazen) drinkt per week. Als het effect van alcohol uitgewerkt is en je al afhankelijk bent geworden van alcohol, krijg je ontwenningsverschijnselen. Je lichaam begint te trillen en te transpireren. Je voelt je misselijk en kunt slecht slapen. De neiging om deze onaangename symptomen weer met alcohol te verzachten, is zeer groot en gebeurt vaak onbewust, uit routine.

Tips !